terça-feira, 26 de julho de 2011

Volta às aulas com o pé direito

As aulas ainda nem começaram, e você já está de cabelo em pé só de pensar em ter de acordar cedo, nas provas que vêm pela frente e na marcação cerrada dos pais com relação a notas e horários?
Pois é, a volta às aulas pode ser motivo de felicidade, pois é hora de rever os amigos, contar as novidades, etc., mas sempre resta aquele sentimento de tristeza porque as férias acabaram.
Nada mais de festas todo fim de semana, encontros diários com amigos e poder dormir e acordar a hora que quiser. Você fica divagando sobre as férias que estão passando e, quando se dá conta, as aulas já começaram. Pode acontecer até mesmo de você não ter sequer arrumado o material escolar, comprado os cadernos ou de o quarto estar tão bagunçado que é impossível você achar o que procura. Enfim, a confusão está formada. Depois de alguns meses de descanso, é natural que você demore um pouco para voltar ao ritmo normal de estudo e fique disperso, desatento, irritado, meio “devagar” e fugindo da realidade, que é entrar no ritmo novamente.
         Pois bem, quem sabe não é hora de mudar um pouquinho e tentar fazer dos últimos dias de descanso uma preparação para o ano que vem pela frente?
Organizar melhor o tempo de dever e estudo não é uma tarefa fácil e se torna ainda mais difícil quando regressamos de um período de relaxamento, em que até nosso corpo se adaptou a uma rotina diferente. Para que essa mudança seja menos sofrida, veja as seguintes dicas, que podem transformar a volta às aulas em um motivo de alegria para você começar o ano “com o pé direito”.
Lembre-se: 
1º. Não espere as aulas ganharem ritmo acelerado para se organizar. Comece, desde já, a mexer no material e a dar uma “espiadinha” nos conteúdos que vai aprender. Assim, você já entra no ritmo das aulas, e a mudança de rotina será mais suave.
2º. Aprenda a administrar seu tempo para que consiga realizar tanto as atividades prazerosas quanto cumprir as obrigações relacionadas à escola. Isso não significa que você deve ficar “refém” do relógio e programar tudo o que vai fazer nas 24 horas de cada dia, mas, sim, que deve ajustar o tempo a seu favor.
3º. Uma maneira de controlar o seu tempo é deixar de fazer tudo sob pressão e em cima da hora. A melhor saída é ir organizando-se aos poucos com relação a como estudar ao longo do ano: com calma e sem pressões, sem deixar para estudar na véspera das provas e ser obrigado a passar noites em claro para fazer aquilo que deveria vir fazendo há muito tempo.
4º. Aprenda a organizar as tarefas. Você pode ter inúmeras coisas importantes para fazer, mas definir as urgências é muito útil. É fundamental ter noção de prioridades, ou seja, saber que, se não fizer determinada tarefa, poderá ter prejuízos muito grandes no futuro, os quais podem até impedir as atividades prazerosas.
5º. Por fim, não esqueça de sempre deixar um tempo de seu dia para realizar as atividades de que gosta, como ver os amigos, falar ao telefone, assistir a um filme, ler um livro, etc., pois elas ajudam a dar estímulo para a realização de outras tarefas.
Seguindo essas dicas, o ano certamente vai correr bem, e vai sobrar tempo para o lazer e para aproveitar ao máximo e com tranqüilidade tudo o que você planejou.

Volta às aulas com o pé direito

As aulas ainda nem começaram, e você já está de cabelo em pé só de pensar em ter de acordar cedo, nas provas que vêm pela frente e na marcação cerrada dos pais com relação a notas e horários?
Pois é, a volta às aulas pode ser motivo de felicidade, pois é hora de rever os amigos, contar as novidades, etc., mas sempre resta aquele sentimento de tristeza porque as férias acabaram.
Nada mais de festas todo fim de semana, encontros diários com amigos e poder dormir e acordar a hora que quiser. Você fica divagando sobre as férias que estão passando e, quando se dá conta, as aulas já começaram. Pode acontecer até mesmo de você não ter sequer arrumado o material escolar, comprado os cadernos ou de o quarto estar tão bagunçado que é impossível você achar o que procura. Enfim, a confusão está formada. Depois de alguns meses de descanso, é natural que você demore um pouco para voltar ao ritmo normal de estudo e fique disperso, desatento, irritado, meio “devagar” e fugindo da realidade, que é entrar no ritmo novamente.
         Pois bem, quem sabe não é hora de mudar um pouquinho e tentar fazer dos últimos dias de descanso uma preparação para o ano que vem pela frente?
Organizar melhor o tempo de dever e estudo não é uma tarefa fácil e se torna ainda mais difícil quando regressamos de um período de relaxamento, em que até nosso corpo se adaptou a uma rotina diferente. Para que essa mudança seja menos sofrida, veja as seguintes dicas, que podem transformar a volta às aulas em um motivo de alegria para você começar o ano “com o pé direito”.
Lembre-se: 
1º. Não espere as aulas ganharem ritmo acelerado para se organizar. Comece, desde já, a mexer no material e a dar uma “espiadinha” nos conteúdos que vai aprender. Assim, você já entra no ritmo das aulas, e a mudança de rotina será mais suave.
2º. Aprenda a administrar seu tempo para que consiga realizar tanto as atividades prazerosas quanto cumprir as obrigações relacionadas à escola. Isso não significa que você deve ficar “refém” do relógio e programar tudo o que vai fazer nas 24 horas de cada dia, mas, sim, que deve ajustar o tempo a seu favor.
3º. Uma maneira de controlar o seu tempo é deixar de fazer tudo sob pressão e em cima da hora. A melhor saída é ir organizando-se aos poucos com relação a como estudar ao longo do ano: com calma e sem pressões, sem deixar para estudar na véspera das provas e ser obrigado a passar noites em claro para fazer aquilo que deveria vir fazendo há muito tempo.
4º. Aprenda a organizar as tarefas. Você pode ter inúmeras coisas importantes para fazer, mas definir as urgências é muito útil. É fundamental ter noção de prioridades, ou seja, saber que, se não fizer determinada tarefa, poderá ter prejuízos muito grandes no futuro, os quais podem até impedir as atividades prazerosas.
5º. Por fim, não esqueça de sempre deixar um tempo de seu dia para realizar as atividades de que gosta, como ver os amigos, falar ao telefone, assistir a um filme, ler um livro, etc., pois elas ajudam a dar estímulo para a realização de outras tarefas.
Seguindo essas dicas, o ano certamente vai correr bem, e vai sobrar tempo para o lazer e para aproveitar ao máximo e com tranqüilidade tudo o que você planejou.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Justiça permite recurso na redação do Enem

Agência Brasil

         A Justiça Federal no Maranhão decidiu que os candidatos do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2011 têm direito de entrar com recurso contra a nota da prova de redação. A decisão do juiz federal José Carlos do Vale Madeira responde ao pedido do Ministério Público Federal no estado, que queria que os estudantes tivessem reconhecido o direito de pedir vista da prova discursiva.
Veja também:


         O juiz reconheceu, porém, que o critério de correção fixado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) é “compatível com a segurança jurídica”. A redação é corrigida por dois professores e, caso haja divergência de nota, um terceiro analisa o texto. O direito de vista da prova de redação deverá ser incluído no edital do Enem, segundo determinação da Justiça Federal. O Inep informou que irá recorrer da decisão.
         Na edição do ano passado, muitos candidatos acionaram o Ministério Público para pedir a revisão das notas obtidas, mas os pedidos foram negados pelo Inep. O órgão alegou que, caso fosse aberta essa possibilidade, os resultados do Enem demorariam muito para ser publicados e isso poderia atrapalhar o cronograma das instituições de ensino superior que usam o exame em seus processos seletivos. Mais de 5 milhões de candidatos participarão do Enem deste ano, nos dias 22 e 23 de outubro.
Fonte: Estadão Educação

Nossa Língua Portuguesa - Tv Cultura

domingo, 24 de julho de 2011

Mundo da música em luto: Morre Amy Winehouse!


Enquanto isso em Marte...

     O Opportunity foi levado a Marte em janeiro de 2004, três semanas depois de seu irmão gêmeo Spirit. Os dois robôs tinham missões de apenas 90 dias.



Forever alone em Marte...

Estudante brasileiro conquista medalha de ouro na Olimpíada Internacional de Física


    O Brasil alcançou seu melhor desempenho de todos os tempos. Além do ouro, conquistado por Gustavo Haddad Braga, Ivan Tadeu Ferreira retornou da Tailândia com medalha de bronze.

        Pela primeira vez na história da Olimpíada Internacional de Física (IPhO, na sigla em inglês) um estudante brasileiro traz para casa a mais cobiçada das classificações: a medalha de ouro. Esse mérito cabe a Gustavo Haddad Braga, aluno da 3ª série do Ensino Médio, do Colégio Objetivo. Ivan Tadeu Ferreira Antunes Filho, da 2ª série, conquistou o bronze.
         Realizada em Bangkok, na Tailândia, de 10 a 18 de julho, a IPhO reuniu cerca de 393 participantes, de 83 países, muitos deles tradicionais competidores do torneio, que é o mais desafiador dentre todas as olimpíadas científicas de Física existentes no mundo. Gustavo e Ivan submeteram-se a uma prova teórica e uma experimental, com duração de 5 horas cada uma. O exame teórico foi composto por três problemas dissertativos: um sobre eletricidade, em comemoração ao centenário do núcleo do átomo de Rutherford; outro sobre gravitação; e outro envolvendo variados conteúdos. Eles abrangeram tópicos da Física estudados no Ensino Médio e também no Ensino Superior. Já o exame experimental apresentou duas partes: uma envolvendo uma caixa preta de eletricidade, em que o aluno, por meio de experimentos e medidas, deveria descobrir qual o tipo de circuito dentro da caixa, encontrar alguns parâmetros e, em seguida, usar o circuito como um medidor digital e determinar sua precisão. “Praticamente todo circuito elétrico possui capacitores na sua montagem.
         Os capacitores são dispositivos que armazenam carga elétrica que podem ser utilizados no cotidiano das mais diversas maneiras: circuitos oscilantes para sintonia de rádio e televisão, circuitos que operam como detectores ou que armazenam energia potencial eletrostática (flash de máquinas fotográficas ), por exemplo”, explica Ronaldo Fogo, coordenador dos cursos especiais de Física do Objetivo e um dos professores que acompanhou a delegação brasileira na Tailândia. O outro experimento envolveu conceitos de mecânica e determinação do centro de massa de um sistema de corpos. Isso, segundo Ronaldo, se aplica à construção de prédios, produção de automóveis, determinação de estabilidade de máquinas etc.
         Ronaldo conta que tanto a prova teórica como a experimental foram trabalhosas e difíceis, levando os alunos à exaustão. Ele complementa que esse nível de exigência propicia à IPhO o prestígio internacional pelo qual é reconhecida no mundo acadêmico. “A inédita medalha de ouro conquistada por Gustavo e o bronze obtido por Ivan colocaram o Brasil num patamar de gigantes. A medalha de ouro obtida por Gustavo Haddad é algo fenomenal. Para dar uma ideia de sua importância, existem países que buscam essa medalha desde 1967. Com efeito, ela pode abrir as portas das principais universidades do mundo. Instituições como MIT, Princeton, e Harvard fornecem bolsas de quase 80 mil dólares anuais para estes talentos”.
         A Comissão da Olimpíada Brasileira de Física destacou, em nota oficial, o avanço do Brasil em olimpíadas científicas, ressaltando a excelente atuação dos estudantes na IPhO: “Com essa conquista, o Brasil, na IPhO, passa a fazer parte de um grupo Seleto, ficando à frente de países como Itália e Suíça, além de unir-se ao grupo da França e Alemanha, que têm uma larga tradição neste tipo de evento”, diz o texto.
O caminho para a Tailândia
         Para chegar à IPhO, os alunos do Objetivo valeram-se do excelente desempenho na Olimpíada Brasileira de Física 2009, que contou inicialmente com 200 mil estudantes dos ensinos Fundamental e Médio. Ultrapassando todas as concorrências, Gustavo Haddad faturou o ouro e Ivan Tadeu, a prata, ficando assim pré-selecionados para a IPhO. A seleção foi feita da seguinte forma: foram escolhidos os 40 melhores estudantes da 1ª série com melhor desempenho na 3ª fase da OBF 2009. Em seguida, por meio de provas específicas, foram selecionados os 13 melhores. Destes, cinco finalistas foram escolhidos de acordo com o desempenho em uma última bateria de avaliações, realizada no Instituto de Física da USP de São Carlos (IFSC).
         Sob a coordenação do Professor Euyclydes Marega Júnior, lá eles realizaram provas e participaram de atividades e discussões sobre possíveis temas a serem abordados na competição, além de experimentos envolvendo áreas da física como mecânica, por exemplo. Tanta dedicação tem dado certo: o Brasil vem desde 2000 – ano de sua primeira participação – evoluindo na competição. Além de menções honrosas e medalhas de bronze, em 2008, por exemplo, Guilherme Victal da Costa, aluno do Objetivo, agraciou o País com inédita medalha de prata. Em 2010, Gustavo Haddad e Cássio dos Santos Sousa conquistaram medalhas de bronze, e agora, em 2011, de novo ele, Gustavo Haddad, trouxe ouro e Ivan Tadeu, o bronze.

Fonte: Bagarai Educação

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Curso de Física 2 Interativo

Notas de aula:
 Hidrostática    e  pressão arterial
 Hidrodinâmica:
Movimento de fluidos - equação de Bernoulli
Viscosidade, turbulência, e tensão superficial
Problemas com soluções
Curiosidade: A equação de Navier-Stokes
 Temperatura  (veja também: a temperatura do Universo)
 1a. Lei da Termodinâmica
 Transferência de calor
 Teoria cinética dos gases
 2a Lei da Termodinâmica
 Oscilações
 Ondas
 Som  (veja também: o ouvido humano)                                                                                                      Problemas 1
 Problemas 2

Enem cobra escritores brasileiros

20/07/2011

  Apesar de não cobrar leitura obrigatória, diferente da maioria dos vestibulares do País, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exige que o aluno tenha conhecimentos sobre obras de escritores brasileiros, principalmente sobre literatura no período do Modernismo. A maioria das questões referentes à literatura estão na parte de Código de Linguagens e suas Tecnologias, mas algumas também podem aparecer nas Ciências Humanas e suas Tecnologias.
  Uma das características da literatura no Enem é cobrar apenas escritores brasileiros, o que elimina parte dos conteúdos exigidos em outros vestibulares, como é o caso da literatura portuguesa, na figura de Camões. Professor de Português e Literatura do cursinho Anglo, de São Paulo, Eduardo Calbucci salienta que a prova sempre deu ênfase ao período modernista, movimento iniciado na primeira metade do século 20 e que tem como principal marco a realização da Semana de Arte Moderna.
   Ao apontar os autores mais valorizados pelo exame, Calbucci cita Manuel Bandeira, Graciliano Ramos, João Cabral de Melo Neto e Carlos Drummond de Andrade, porém ele alerta que não é necessário os estudantes lerem todas as obras e se aprofundarem muito. "O que precisa ter é familiaridade com as características do Modernismo, até porque não adianta conhecer a fundo os livros, pois a prova não vai pedir alguma questão específica", explica. Segundo o professor, nas questões envolvendo literatura, existem três modelos de perguntas que são mais frequentes no Enem. O primeiro consiste em analisar um poema e compreender o texto literário, para indicar sobre o que está tratando o exemplo. O segundo apresenta o poema de um  autor para que o aluno analise e identifique suas principais características.
  O Enem também pede para o aluno relacionar dois textos: o literário e uma crítica feita por um especialista. "Nesse caso, podemos ter um crítico falando sobre como Machado de Assis conversava com o leitor, a partir daí, o aluno terá que identificar, na obra, onde isso está indicado", exemplifica o professor. Para Calbucci, é fundamental rever as provas anteriores para saber como elas são, pois assim a pessoa vai estar preparada para o Enem desse ano, que ocorre nos dias 22 e 23 de outubro. "O exame é caracterizado pela previsibilidade, não ocorrem grandes mudanças nas perguntas de um ano para o outro, assim o estudante já vai para o Enem com alguma noção", afirma. 

Fonte: Terra Educação

Tema Atual: indiferença e corrupção

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segunda-feira, 18 de julho de 2011

Pesquisador critica prova de ciências do Enem

19/07/2011

            O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) avalia mais a capacidade de leitura de gráficos do que a de análise. A conclusão é do pesquisador Edson Roberto de Souza, mestre em Ensino e História de Ciências, que estudou as questões com gráficos que trataram de aquecimento global entre 1998 e 2008 e percebeu displicência no tratamento de dados e que as respostas corretas podem ser obtidas apenas com a leitura de tabelas.
            Em cada ano da década analisada, o Enem trouxe entre seis e 13 questões com gráficos. Para a tese de mestrado, Souza analisou detalhadamente o conteúdo das quatro questões que tratavam de aquecimento global com tabelas, de 2002, 2005, 2006 e 2007. Nenhuma delas permitia que os candidatos usassem conhecimentos prévios para analisar as alternativas.
            “A concepção de leitor de ciências subentendida nas questões se limita a um sujeito que deve ser capaz de retirar informações diretas de um gráfico para solucionar um problema proposto cuja resposta é fechada”, afirma.
            Outro problema é que as referências às fontes de informações dos gráficos contêm erros. Como a maior parte é “adaptada” de artigo impresso, o pesquisador foi buscar o original e encontrou problemas que chamou de “displicência”.
            Segundo o pesquisador, a questão 48 do exame de 2002 diz que o gráfico de barras havia sido retirado da revista Veja com adaptações, mas o original era um mapa. “O texto da revista não apresentava gráfico e sim outra forma de representação de dados apresentados em continentes planificados”, explica Souza, que foi buscar o original.
            Em 2005, a questão 40 cita a revista Gás World International como sendo a detentora dos dados utilizados na construção do gráfico de barras, porém não cita nem o número, nem o ano do periódico, o que inviabilizou a pesquisa. No ano seguinte, a pergunta 29 cita erroneamente a data do jornal O Estado de São Paulo, de onde os dados foram extraídos. “Além disso, deveria ter sido citado o Inep (Instituto Nacional de Estudos e Educacionais), que é a fonte original.
            “Estas displicências e a não necessidade de dados precisos para se resolver os problemas propostos podem demonstrar falta de interesse em se discutir com profundidade os conteúdos exibidos pelas questões, mas apenas certa preocupação com leitura dos gráficos”, analisa o pesquisador.
            Para ele, faz parte do ensino de ciências a preocupação com fontes confiáveis e as apresentadas poderiam ser questionadas pelos alunos. “A legitimidade dos dados contidos nos gráficos é de extrema importância. Fica claro que as situações descritas no enunciado limitaram-se a construir uma ideia que possibilitasse a avaliação das habilidades de leitura e interpretação dos dados”, diz ele, criticando ainda o formato de alternativas, que não dá espaço para que os candidatos façam essa reflexão.
            Na opinião do pesquisador, além do problema do exame não levar em conta possíveis habilidades científicas que o estudante possa ter adquirido, a limitação do exame reflete o ensino e vice-versa. “Seria de fundamental importância uma reforma curricular que propusesse a introdução desses conteúdos para tornar essas discussões mais ricas, tornando assim o aprendizado de ciências mais interessante e mais significativo.”
            Os exames analisados foram feitos por diferentes governos e empresas de aplicação de concurso.

Fonte: Ig Educação

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Nasa divulga imagem reveladora do asteroide Vesta

Asteroide Vesta/ Nasa
Rio de Janeiro

A Nasa divulgou na última quinta-feira a imagem resultante da aproximação mais próxima do asteroide Vesta já feita pela sonda Dawn. Com ela, o asteroide ganha forma diferente, não parecendo mais uma bola praticamente inexpressiva, mas um mundo completamente jovem, geologicamente falando, ostentando características ainda misteriosas. Embora a sonda vá se aproximar do asteroide a 16 mil quilômetros de distância este fim de semana, a imagem divulgada, feita no dia 9 de julho, a uma distância de 41 mil quilômetros, já revela detalhes nunca vistos antes e que têm feito os cientistas quebrarem as cabeças nos planetários.
Com a aproximação, que deve ocorrer na madrugada deste sábado e deve durar um ano, será possível obeter detalhes ainda mais ricos. A sonda fará fotos em alta definição e coletará dados que ajudarão os cientistas a entenderem a formação do Sistema Solar.
O telescópio espacial Hubble já havia revelado o pico na região mais à esquerda, que marca o centro de uma cratera enorme que mede 460 quilômetros. Mas há também fendas e o que parece ser redemoinhos. Além disso, há inúmeras crateras menores de grande impacto acumuladas ao longo de eras.

Leia mais sobre esse assunto em

Fonte:

O Globo

Enem 2011: veja aqui exemplos de redação fraca e outra considerado média


     Se você quer mandar bem na redação do Enem 2011, é melhor começar a treinar logo. Veja aqui exemplos de uma redação fraca e outra considerada média. Os textos são corrigidos, pelos professores de redação do colégio e curso _A_Z Bruno Rabin e Rafael Pinna, seguindo os padrões do Enem 2011.
     Durante esse período de férias, o projeto de redação do Enem 2012 em parceria com o colégio e curso _A_Z vai ter uma pausa retornando em breve. Confira os exemplos, desta semana, de um texto ruim e uma redação considerada média.

Leia mais sobre esse assunto em:
Rio de Janeiro:

O Globo (educacao.online@oglobo.com.br)

terça-feira, 12 de julho de 2011

Vestibular da Unesp 2012

Inscrições: 
05/09/2011 a 07/10/2011Taxa:
R$ 110,00

Provas: 
1ª fase:  06/11/2011 
2ª fase: 18/12/2011 e 19/12/2011 

Número de vagas oferecidas:
6.629 vagas

Lista de aprovados:
27/01/2012

Matrícula:  
08 e 09/02/2012

Leia também:

Fonte: Veja.com

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Para que lado a bailarina gira?

Olhe para esta figura por alguns instantes e decida:

RotatingBallerina.gif

  Agora, feche os olhos por alguns instantes, abra-os e tente enxergar a bailarina girando no sentido oposto. Consegue? Se não conseguir, vá dar uma volta, leia outras coisas, depois volte aqui no site e veja a bailarina de novo. Constatar que ela pode subitamente girar para o lado oposto é uma surpresa e tanto!
  A surpresa, claro, é oferecida pelo seu cérebro: esta imagem é uma série de 34 quadros que não mudam de ordem (eu chequei, mas, se você quiser se convencer, bastar salvar esta imagem e abri-la em um editor que a mostre quadro-a-quadro), repetidos em loop.

 O cérebro enxerga movimento onde não há a partir da interpolação entre imagens sucessivas. Assim funcionam o cinema, os desenhos animados e aqueles filminhos que aprendemos a desenhar quando crianças na margem dos cadernos. E assim as 34 imagens da dançarina são interpretadas como cenas sucessivas de uma moça que gira sobre uma perna só.
StaticBallerina.gif
  Mas qual perna? Aqui está o truque: as imagens no filminho acima são ambíguas. Metade delas tanto pode representar a bailarina vista de frente quanto de costas; na outra metade das imagens, onde ela aparece de lado, a perna levantada pode ser tanto a esquerda quanto a direita (tente se convencer disso com a imagem estática ao lado).

  O cérebro, no entanto, não se entende com ambiguidades, e tenta sempre encaixar suas representações do mundo em uma explicação única, coerente: se há movimento, ou bem a bailarina gira para a direita, ou para a esquerda. Em momentos diferentes, você pode enxergar ora a um movimento no sentido horário, ora no anti-horário - mas, a cada momento, o movimento só pode ser um.
  O que nos faz enxergar a Bailarina Ambígua girando, digamos, para a esquerda, e não para a direita? Acaso, talvez, ou algum processo já em andamento no cérebro naquele instante que torna a interpretação tendenciosa para um lado ou outro.

  Mas a informação, e com ela nossas expectativas, faz uma diferença. Por exemplo, quando o cérebro percebe a Bailarina Ambígua girando para a direita, no sentido horário, ele percebe a perna direita levantada; quando percebe a Bailarina girandopara a esquerda, no sentido anti-horário, ele enxerga a perna esquerda levantada. Você pode usar esse conhecimento para tentar mudar suas expectativas e convencer seu cérebro (ou seja, convencer a si mesmo!) a interpretar a mesma bailarina de duas maneiras diferentes.


Fonte:

sábado, 9 de julho de 2011

Vestibulando: saiba como fugir da 'setembrite'

                Carolina da Gama
Alunos realizam prova de vestibular
Alunos realizam prova de vestibular (Tiago Queiroz/AE)  

"O aluno deve estudar o maior tempo possível, mas respeitando os limites do corpo. Não é recomendável mergulhar nos livros até de madrugada" 
Alberto Francisco do Nascimento, coordenador do Anglo Vestibulares

    Faltam quatro meses para o início da maratona de vestibulares do país. Para alguns candidatos, parece haver tempo de sobra para colocar em dia todo o conteúdo cobrado nos exames. Não é bem assim. Deixar os estudos para a última hora prejudica, é claro, o rendimento na prova e pode levar o vestibulando ao clássico quadro de stress pré-vestibular, tão conhecido que já ganhou um nome próprio: "setembrite". O mal acomete estudantes nos meses de setembro e outubro, período em que são realizadas inscrições e provas das principais instituições de ensino superior. Juliana Queiróz, de 20 anos, que enfrentará neste ano seu quarto vestibular, sabe bem o que é sofrer do problema. "A outubrite acaba com a gente. A gastrite ataca, bate o nervosismo", diz a estudante, candidata a uma vaga de medicina.
    Faltando de três a quatro meses para a temporada de inscrições e provas, ainda há tempo para correções de rota – e comportamento. Para fugir da setembrite (ou outubrite) – evitando efeitos colaterais como olheiras gigantes, brigas com pais, irmão e namorados –, a solução é planejamento, apostam os especialistas. Ou seja: programar o quê, como e quando estudar. O planejamento traz ainda um bônus: garante ao candidato tempo e disposição para manter uma rotina saudável, com momentos para o lazer e o relaxamento.
Leia toda a matéria em:
Fonte: Veja.com